Podcast de Headstart On Record: Formando a Procrastinação: Como começar

Sinopse: Cada primeira e terceira segunda -feira do mês, obtenha um headstart em suas finanças pessoais e carreira no Straits Times.

Procrastinação: A tendência frustrantemente humana de adiar o trabalho que podemos e devemos começar mais cedo.

Pode parecer tentador nos repreender por ser preguiçoso, desmotivado ou desorganizado.

Em vez disso, a procrastinação é na verdade nossos cérebros tentando nos proteger de sentimentos desconfortáveis, colocando um pedágio oculto em nós mesmos.

Nosso convidado hoje é especialista em psicologia das pessoas que trabalham juntas em grupos.

Ela compartilha conosco o que a pesquisa nos diz sobre procrastinação e outras peculiaridades de nossa mente que permeiam nosso trabalho e vida diária.

Ela também entra nas “coisas sombrias” que gosta de pesquisar, como por que as pessoas são cínicas no trabalho e as consequências dos líderes narcisistas.

O convidado foi:

Dr. Ruchi Sinha, psicólogo organizacional e professor associado (prática) na Nanyang Business School, Nanyang Technological University

Destaques (clique/toque acima):

2:00 O que é procrastinação e que tipo de procrastinador você é?

11:06 Quais são algumas estratégias para ajudá -lo a gerenciar a procrastinação?

14:07 A procrastinação também é sobre prioridades equivocadas

16:22 É mais fácil para o Dr. Sinha vencer a procrastinação, como especialista?

17:05 O Dr. Sinha estudos de “Bonito Dark”, como narcisismo nos locais de trabalho

23:04 Como o Dr. Sinha traduz a pesquisa em seu campo para a vida real?

Leia mais sobre a procrastinação aqui:

Leia os artigos de Tay Hong Yi:

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Anfitrião: a mão de Hong Yi (

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Produzido e editado por: Amirul Karim

Produtores executivos: Ernest Luis, Lynda Hong e Joanna Seow

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