Cingapura – Sra. Jessica Chuah44, lutam contra as dores de volta há anos. Como enfermeira, ela passa muito tempo em pé, o que pressiona a região lombar.
Ela tentou ioga e pilates em um tapete, com algum sucesso. O que funcionou melhor, no entanto, está se engolindo em uma parede com uma corda antes de se mover para trechos profundos inspirados BAAOga e Pilates.
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