Jennifer Aniston Sentindo-se mais confiante do que nunca.
Em entrevista com o Dr. Mohan Publicado na quinta-feira, 2 de janeiro amigos A estrela, de 55 anos, foi questionada sobre sua relação com o corpo. “Bem, nós realmente nos amamos”, compartilhou Aniston.
Ele continuou: “Temos amor pelo nosso corpo. Ele está fazendo o melhor que pode. Está conosco desde o dia em que começamos, então não podemos ser muito duros com ele.”
“Eu estava trabalhando em um filme e havia um homem idoso no set. Eu o vi em alguns empregos diferentes e ele simplesmente trabalha, trabalha, trabalha. Eu digo: ‘Você é impressionante. Quero dizer, você nunca para. Ele disse: ‘Eu não deixo o velho entrar’. Havia algo sobre isso”, acrescentou Aniston.
A atriz disse Mohan que ele funciona Porém, pelo menos quatro vezes por semana, ela nem sempre teve um estilo de vida tão saudável.
“Claro, todos nós vamos crescer, mas como vamos crescer? E trata-se de dar ao seu corpo a atenção que ele merece”, disse Aniston. “Para mim, pessoalmente, adorei meus 30 anos, mas meus 20 anos não foram nada. ‘t.’
Além de trabalhar, programa matinal A estrela adota uma abordagem 80-20 para a diversão.
“Oitenta por cento é uma vida saudável e depois 20 por cento é: tomar um martini, comer pizza e hambúrgueres e ficar acordado até tarde com os amigos. Há um equilíbrio”, disse ele.
Aniston também compartilhou sua posição sobre o envelhecimento ao chegar aos 50 anos.
“Com positividade e gratidão”, disse ela sobre sua abordagem ao envelhecimento. “Quero dizer, ainda estamos aqui. Quais são as alternativas? Estou tentando não me preocupar crescendo. Tento não pensar na idade. O mundo sempre nos dirá quantos anos você tem e o que as mulheres deveriam fazer na sociedade quando você tiver isso ou aquilo.”
Ele acrescentou: “Acho que estamos percebendo como as pessoas são tão impressionáveis. É como, ‘Bem, se eles dizem que isso acontece nesta idade, acontece nesta idade.’ Mas então você pensa: ‘Não! Quem está fazendo essas regras?!’ Nossos músculos estão ficando fracos à medida que envelhecemos? Vamos fazer nossas próprias regras.