Leaseo Sua corrida e “deliberada” estão comemorando objetivos grandes e pequenos Jornada de perda de peso.
“Eu fiz”, escreveu o rapper vencedor do Grammy, 36 anos Instagram Sábado, 25 de janeiro. “Hoje, quando pisei na minha escala, cheguei ao alvo do meu liberação de peso”.
Ele acrescentou: “Eu não vejo esse número desde 2014! Que seja um lembrete que você pode fazer com sua mente. Hora do novo objetivo!
Lizo (nome real Melissa Jefferson) e enviado Selfie em um treinoOnde ele posa com um par de leggings usando um sutiã esportivo bergonha. Ele também acrescentou um adesivo ao filme, para que ele tenha sido escrito: “Parabéns! Você atingiu seu alvo de peso.
Lizo se orgulha de sua perda de peso, que negou o resultado do uso de Ozampic. “Quando você finalmente recebeu 5 meses de treinamento com pesos e deficiência de calorias, OJampick reclamou”, escreveu Lizo, 36, sexta -feira, em um vídeo de mídia social em 20 de setembro. No clipe, Lizo (nome real Melissa Jefferson) fechou a boca com flash (…)
Em um post de acompanhamento, Lizo revelou que havia reduzido seu IMC 10.5 e 16 % de gordura do corpo desde 16 de janeiro de 2023.
“Na verdade, estou deliberadamente Perda de peso A jornada é agora “, disse ele em outro vídeo do Instagram Story no sábado. “Mesmo no final da minha perda de peso, nunca serei considerado magro. Ainda serei considerado grosseiro no IMC e os irmãos mais novos na internet ainda me chamam de grande apoio, mas estou feliz – e estou feliz.
Lizzo acrescentou a uma música “Eu disse a você que iria empurrar assim. Todos vocês não sabiam que eu poderia empurrá -lo assim. Que seja um lembrete de que você pode fazer algo que pode definir sua mente. Agora, eu Pense que o novo objetivo é definir o novo objetivo, é hora.
Desde o ano passado, Lizo deu prioridade à sua saúde.
“Eu tenho sido sistemático, perdi peso muito lentamente”, disse Lizo New York Times Em um perfil de abril de 2024, deve -se notar que ele tenta andar ou Pilates pelo menos uma vez por dia. “Eu realmente não vejo porque quem está em um passeio natural de peso sabe que perder peso é realmente a coisa lenta no mundo e você realmente não percebe até perceber Realmente emocionante.
Ele também mencionou na época: “Eu não vou mentir e dizer que amo meu corpo todos os dias. O resultado final é a maneira como você se sente sobre seu corpo. Há alguns dias em que eu amo meu corpo e algo dia em que eu não T sinto completamente positivo.
Lizo compartilhou uma visão de sua dieta com seus seguidores de mídia social, revelou o que ele geralmente come todos os dias. “Good As Hell” Singer, 36, quinta -feira, 10 de outubro, postou imagens de si mesmo com vários alimentos através de um bolo do Instagram intitulado “O que eu como em um dia: ex vegano”. (…)
Cinco meses depois, Lizo foi acusado de usar Ozampic a Slim.
“Quando você finalmente recebeu 5 meses de treinamento com pesos e déficit de calorias, OJampik reclamou”, escreveu ele no Instagram em setembro de 2024, Negando.
Ozempic, Wegovy e outros semaglutídeos semelhantes são geralmente determinados a ajudar a controlar seu peso para adultos com pressão alta ou diabetes tipo 2. Muitas celebridades tentaram como uma maneira de mais rápido essas drogas, mas os médicos alertaram contra seu uso para perda de peso casual.
