Para os jovens nos estágios iniciais de sua carreira, a idéia de esperar 40 anos ou mais para se aposentar pode parecer uma maratona. Para aqueles que já se sentem esgotados, pode ser um pensamento excruciante.
Então – por que não fazer uma pausa ou dois em algum lugar ao longo do caminho?
O conceito de “micro-aposentadoria” está tendo um momento. Embora o termo pareça ter sido cunhado pela primeira vez em 2007, recentemente encontrou nova popularidade nas mídias sociais.
A idéia é que a aposentadoria não precise ser um período fixo e claramente definido no final de sua vida profissional. Em vez disso, é possível restaurar sua energia humana e níveis de bem-estar, mergulhando e fora dela, com pequenos ou grandes pausas na carreira.
Muitos espectadores apontaram que o conceito subjacente não é uma idéia nova. Os sabáticos e outros tipos de intervalos de carreira têm sido uma característica da força de trabalho há muito tempo.
No entanto, a tendência que agarra alguns trabalhadores da geração Z nas mídias sociais parece ser um pouco diferente. E embora esteja tentando resolver alguns problemas legítimos, também pode carregar alguns riscos únicos.
Fazendo uma pausa
A noção de que o descanso é crucial – que os humanos não devem apenas trabalhar no chão – é realmente muito antigo.
As principais religiões em todo o mundo há muito tempo pregaram a importância do descanso e da restauração para os seres humanos sobreviverem às dificuldades do trabalho remunerado.
Os intervalos de carreira, no entanto, são um pouco diferentes das oportunidades de descanso comuns que obtemos, como fins de semana, feriados e férias anuais. Existem alguns tipos diferentes.
O primeiro é o intervalo de carreira em tempo integral, como um período sabático. É aqui que um funcionário, em consulta com seu empregador, acerta uma pausa por um longo período.
Pode ser para desfrutar de viagens, desenvolver novos hobbies ou completar o treinamento necessário para a progressão da carreira. No entanto, a empresa normalmente continua pagando um salário (ou uma porcentagem) durante o período mutuamente acordado.
Na Austrália, muitos funcionários têm direito a longa licença de serviço depois de servir entre sete e 10 anos com o mesmo empregador, dependendo do estado ou território em que estão.
Fazer um emprego em período integral em meio período, também pode constituir um tipo de interrupção na carreira para alguns. É aqui que um funcionário reduz suas horas ou dias de trabalho e ganha salários reduzidos em comparação com o trabalho em tempo integral.
Outros tipos de licença de longo prazo podem incluir licença parental e sair para assistência médica.
Na Bélgica, um esquema do governo permite que os funcionários façam uma pausa na carreira de até um ano, durante a qual recebem um subsídio pago do governo. Pesquisas anteriores sobre o esquema mostraram que 76 % dos funcionários que fizeram intervalos de carreira em período integral de setores públicos e privados tinham entre 25 e 49 anos.
A micro-aposentadoria pode ser diferente
Quando a geração Z está falando sobre micro-aposentadoria, eles geralmente não estão falando exatamente da mesma coisa que um sabático pago e mutuamente acordado.
Para muitos, a micro-aposentadoria é uma escolha voluntária para rescindir seu emprego e apoiar sua vida através de economias pessoais ou apoio do governo.
Mas eles estão tentando resolver problemas semelhantes: os riscos de saúde e bem-estar associados a se esforçar demais-ou por muito tempo-no trabalho.
Pesquisas da Organização Mundial da Saúde descobriram que o número de mortes por doenças cardíacas e derrames que poderiam ser atribuídos a longas horas de trabalho aumentou 29 % entre 2000 e 2016.
O teto de energia
Minha própria pesquisa anterior examinou o “efeito do teto” da energia humana. É quando o esgotamento de energia de um funcionário atinge um ponto de inflexão devido ao seu trabalho e começa a afetar seu bem-estar.
Quando os funcionários atingem o ponto de inflexão ou o efeito do teto no trabalho, geralmente usam café e álcool como mecanismo de enfrentamento. Isso tem impactos negativos de longo prazo na saúde.
O sono também se torna um problema, o que pode levar a “presenteísmo” – onde os funcionários aparecem fisicamente para trabalhar, mas funcionam mal. Isso pode custar às empresas em perda de produtividade dos funcionários.
Trabalho flexível ou híbrido pode ser uma faca de dois gumes que leva à intrusão na vida doméstica.
Como qualquer quebra estendida, a micro-aposentadoria é uma maneira de reabastecer ou restaurar a energia esgotada. A pesquisa sobre o esquema de interrupção na carreira da Bélgica descobriu que melhorou a saúde física e mental individual – mas é importante lembrar que esse esquema pagou um subsídio.
Quais são os riscos?
A micro-aposentadoria pode ser um novo rótulo. Mas atraindo paralelos de pesquisas em intervalos de carreira, há evidências dos chamados efeitos de “cicatrizes”.
É aqui que os salários futuros de um indivíduo que tentam entrar novamente no mercado de trabalho após um intervalo de carreira podem ser mais baixos do que se tivessem uma carreira ininterrupta.
Isso pode afetar a saúde física e mental e levar a níveis mais baixos de renda na aposentadoria.
As empresas podem não estar inclinadas demais para desenvolver políticas para implementar intervalos de carreira pagos, como sabáticos. Isso pode levar mais jovens a fazer suas próprias pausas não remuneradas.
Fora de fazer pausas prolongadas, há uma discussão mais ampla sobre o aumento da produtividade, redesenhando a maneira como trabalhamos todos os dias com sustentabilidade e flexibilidade em mente.
- O Sugumar Mariappanadar é pesquisador acadêmico sênior, Gerenciamento e Gerenciamento de Recursos Humanos, na Universidade Católica Australiana. Este artigo foi publicado pela primeira vez em A conversa.
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