Desde a infância, aprendem a interpretar sinais não-verbais, promover a harmonia e aprofundar a conexão através da observação silenciosa. Às vezes dizemos ou fazemos algo completamente errado via BBC via Getty Images Você já disse algo tão inapropriadamente errado que ecoou no silêncio constrangedor que se seguiu, quando você imediatamente quis cavar um buraco para se esconder? Já aconteceu com muitas pessoas. Muitas vezes, os comentários nem estavam errados, mas acabaram sendo falsos. E o que faltava era nunchi, que significa algo como “medição visual”. É um conceito tradicional coreano que requer observação e avaliação de resultados não apenas dos indivíduos, mas também do contexto geral e do ambiente em qualquer ambiente social. O jornalista e autor coreano-americano Yuni Hong explicou à BBC: “Se você achar o que dizemos estranho, inapropriado ou ofensivo, na maioria das vezes podemos evitá-lo se apenas desacelerarmos”. É tudo uma questão de: reservar um momento para compreender a dinâmica da situação para gerir adequadamente as interações sociais. “É uma sensibilidade ao ambiente em que você se encontra”, diz Jean Park, professor e chefe do departamento de filosofia e religião da Universidade Americana em Washington. “Quando você entra em uma sala, você avalia rapidamente a situação – o que as pessoas estão pensando, o que as pessoas estão sentindo – e então decide como se comportar. Esse é o início do Nunchi no mundo real.” No mundo real, acrescenta ele, existem todos os tipos de situações diferentes em que você encontra pessoas que precisam de ajuda. “Quando isso acontecer, você poderá usar o Nunchi e fazer alguma coisa. Portanto, o Nunchi tem uma qualidade de aqui e agora.” Para Park, nunchi não é exatamente uma habilidade. “Se chamarmos isso de habilidade, torna-se muito funcional. Acho que começou como uma forma de convivência.” “A Coreia do Sul é um país muito densamente povoado e se tivermos de viver com pessoas num espaço pequeno, temos de encontrar uma forma de coexistir.” Em países mais “amplos”, explica ele, se você não gosta de alguém, pode ir para casa e seguir com sua vida. “Na Coreia é muito difícil fazer isso. É uma sociedade sectária e coletivista. É preciso encontrar uma maneira de tratar as pessoas. É por isso que acho que o nunchi começou a se desenvolver”, disse Park. Nas palavras dele, trata-se de entender “qual a melhor forma de se relacionar com outras pessoas sem se machucar, mas ao mesmo tempo sem ferir os sentimentos dos outros”. Leia mais: Dicas para manter hábitos saudáveis e colocar seus objetivos em prática em 2025 Veja a dieta que promete salvar vidas, alimentar o planeta e a todos nós (e não proibir a carne) Por que mais pessoas estão passando dos 100 anos? Desde a infância, o nunchi, portanto, não só o ajuda a aprender como se comportar bem, mas também o ajuda a estar atento às necessidades dos outros… muitas vezes sem a necessidade de palavras. É enviar um lenço de papel para alguém sem pedir; ou cumprimentar outras pessoas discretamente ao chegar a um evento para não interromper uma conversa em andamento; Ouvir e observar antes de falar. Quando se trata de silêncios, em vez de temê-los e enchê-los de palavras, muitas vezes vale a pena. “Nunchi também desempenha um papel na linguagem”, diz Hong, autor de The Power of Nunchi: The Korean Secret to Happiness and Success “As culturas do Leste Asiático valorizam o silêncio, dizem que o silêncio é de ouro”. ‘ ou ‘Eu te amo’. Ser capaz de entender o outro lado olhando-o nos olhos sem dizer ‘gosto’ ou ‘você está certo’ ou ‘você está errado’, porque as pessoas nem sempre expressam o que eles precisam, como eles se sentem.” “Nunchi desempenha um papel muito importante nisso.” Hong alerta, porém, que Nanchi não se limita a interpretar ou compreender outras pessoas ao seu redor “É algo constante, é preciso treinar. Ser uma espécie de observador silencioso é essencial”, explica ele. E está profundamente enraizado na sociedade coreana. “É ensinado às crianças desde o momento em que conseguem se comunicar.” “Quando os pais dizem aos filhos: ‘Olhem para os dois lados antes de atravessar a rua. ‘, os pais coreanos estão fazendo exatamente isso e dizem que a maneira de saber como se comportar em qualquer situação, por mais estranha que seja, é ver o que está acontecendo ao seu redor. Você.” “Nunchi é fundamental na sociedade coreana e é uma das maneiras pelas quais ele se manifesta na escola. Por exemplo, os professores não dizem aos alunos o que eles precisam saber.” “Eles dizem que há um projeto, mas eles’. somos vagos sobre os detalhes e as crianças não entendem “Ou dizem que vai haver um teste, mas não recebem mais informações e tudo isso faz parte da sua educação.” Você tem que descobrir sozinho. Os coreanos acreditam nisso desde o início.” De acordo com o livro de Tooles Hong, nunchi é “a arte de compreender o que as pessoas pensam e sentem”, uma qualidade daqueles que são sensíveis à dinâmica dentro de um grupo. Na prática, nunchi é observar, quando você está com um parceiro, observe aspectos como quem está falando, quem está ouvindo, quem está interrompendo, quem está se desculpando e quem está demonstrando frustração ou complacência. A partir daí, a natureza dos relacionamentos e das hierarquias dentro de um grupo e em geral. O humor pode ser avaliado e saber como se comportar de acordo. Os coreanos dizem que aqueles que são verdadeiramente habilidosos têm “nunchi rápido” – isto é, a capacidade de processar rapidamente informações sociais em mudança. Sim, você está em uma festa e há música. Mas talvez existam grupos que falam sobre coisas tristes, Getty Images via BBC. É mais provável que você tenha sucesso em qualquer ambiente social do que com vontade de dançar: é mais provável que você se misture e faça contatos, e eles estão. sem noção ou sem qualificação. É menos provável que pareça ou cometa erros embaraçosos como os que mencionamos no início. Mas será que alguém que não foi treinado desde a infância pode aprender a compreender todos esses sinais do desenvolvimento inicial? Hong, que sofreu de ansiedade social durante toda a vida, observa que as ferramentas oferecidas para lidar com a doença são semelhantes às de Nunci. “Simplificando, as pessoas com ansiedade aprendem uma coisa: se você está se sentindo muito animado ou prestes a ter um ataque de pânico, pergunte-se se está com fome, com raiva, sozinho ou cansado.” “Você tem que analisar. Você nem se conhece, não é só observar os outros.” “E outra coisa que eles ensinam é parar e nomear 5 coisas que você pode ver, 4 coisas que você pode ouvir, 3 coisas que você pode cheirar.” “Trata-se, primeiro, de desacelerar e, segundo, interagir diretamente com o ambiente, e essas são ferramentas interessantes que você pode usar, esteja você ansioso ou não.” O Nunchi, portanto, pode ser uma ferramenta de autodefesa para evitar momentos constrangedores. Mas também pode ser uma forma de construir relações mais próximas, de compreender o que os outros dizem, talvez não em voz alta. Para Park, isso significa superar-se. Segundo ele, a coisa mais valiosa que as pessoas podem aprender para agregar valor às suas vidas é “tentar se ver como membro de uma comunidade e não como indivíduo e tentar compreender os outros e se enquadrar nesse contexto”. “Fala-se cada vez mais sobre a comunidade global e, neste contexto, o nunchi pode ser visto como uma forma de compreender os outros e encontrar formas de viver juntos.” *Este relatório é baseado no episódio “How to Read Beyond the Room” da série da BBC “Something to Anunciar”. Ouça o episódio aqui (em inglês). O que é podridão cerebral?
