A pesquisa não publicada analisa os pratos mais usados no Brasil e revela quanta vida saudável é perdida ou perdida com uma parte média. Backers e carne de porco com pessoal estão entre os piores; Banana, feijão e peixe, entre os melhores. Os biscoitos com pessoal aparecem no topo da lista de alimentos não saudáveis, de acordo com a pesquisa, um bolacheiro pode “gastar” cerca de 40 minutos de vida saudável em Brasiliero Celso Megia/Pexels. Uma banana pode adicionar mais de 8 minutos. Você come peixe de água doce? Cerca de 17 minutos mais adiante. Isso pressupõe que uma nova pesquisa preparada pelos pesquisadores de nutrição da Universidade de São Paulo (USP) no Journal of Environmental Research and Public Health Journal é um local para reflexão dos brasileiros. Com base em quantas métricas são baseadas no poder do brasileiro, a lista de 1.141) não é a mais importante da família há mais de 10 anos. .89 é o mais frequente da dieta brasileira, que é um indicador de saúde nutritivo. Para esse fim, baseia -se no estudo pela carga global da doença, considerando os 15 componentes associados ao risco da doença. Entre os motivos considerados estão o consumo excessivo de carne processada, sódio, gordura trans e bebidas doces. Por outro lado, existem ingredientes benéficos, como fibras, frutas, vegetais, limão, peixe e leite ômega -3. Esse conjunto de dados e o uso do Brasil, o estudo calcula o impacto médio de cada refeição. O resultado é revelado dentro de alguns minutos de um ganho de vida saudável (valor positivo) ou perdido (valor negativo). Uma possível analogia será com a escala de saúde: cada refeição é o peso de uma, por um lado, alguns minutos saudáveis da vida (como feijões ou bananas) aumentam, outros removem os minutos (como carne processada e bolachas). O equilíbrio comum de sua dieta é que a verdade conta. Ocasionalmente, comer cookies não cria nenhum risco relevante no tipo de alimentação saudável e variada. Quando o tipo de alimentação é dominado por alimentos negativos, o risco aumenta – isso é importante. Os escritores não avisam o que esta conta é que os valores não devem ser interpretados como uma conta direta e sintetizada. Comer comida com hena negativa não significa que a pessoa estará perto da morte. O índice indica o efeito da população média estimada de cada parte, considerando uma cena em que apenas a dieta muda, com o restante da dieta constante. É o equilíbrio comum de alimentos que define os efeitos reais na saúde. Alimentos com a pior pontuação (o maior biscoito de perda de vida saudável): –39,69 minutos carne de porco: 136,09 minutos Margarina: -24,76 minutos Carne: —21,86 minutos de pão frango: —15,8 minutos: −15,15 minutos: -15.15 min: -12,75 minutos: –12.75 minutos: –15.15.15 min: -12,75 minutos: –12.75. 10,63 minutos com a melhor pontuação (ganho de vida saudável) Pesca de água doce: +17,22 minutos banana: +8,08 min Shim: +6,53 min suco de frutas naturais: +5,69 min Rice marrom: +4,71 oleolols: +2,65 minutos: +2,65 aa. As direções de reposição de Hennie devem indicar: trocar partes de alimentos com efeitos negativos para outros com valores positivos. É provável que pequenas mudanças na vida cotidiana melhorem o equilíbrio geral da dieta. Os pesquisadores observam que não se trata dos demônios da dieta, mas de informar o cliente com base nas evidências. O problema não é consumido separadamente, mas quando ocupa o espaço recorrente e substitui as opções de proteção. As diferenças regionais também são importantes para entender melhor os padrões alimentares do país, os pesquisadores grunham em quatro grandes áreas conhecidas como cluster. Esses grupos foram definidos com base em um índice que mede a durabilidade do sistema alimentar em aspectos nutritivos, sociais, econômicos e ambientais. Olhando para as áreas analisadas, o AC, mais, MT, MS, GO, e dos estados de RS, SC, PR, MG, RJ e ES, o Cinturão Agrícola e o Pólo Econômico Central provaram o custo máximo de biscoito recheado, respectivamente. Embora alimentos como arroz, feijão e carne bovina apareçam em todo o cluster, existem diferenças relevantes. Em algumas regiões, os alimentos ultravioleta estão acima do peso; Em outros, pratos locais, como carne seca ou suporte de Akai com Groones. Essas diferenças podem afetar os efeitos da saúde e as oportunidades para as mudanças no comportamento alimentar. Outra característica que atraiu a atenção foi que os pesquisadores disseram que a monotonia de alimentos, que a repetição de um número limitado de alimentos, o que reduz variações nutricionais e potenciais benefícios à saúde. “Percebemos que a base da dieta nacional é fracamente diversa e o uso de alimentos domésticos e sociologia diminuiu, como picue, taoba ou akai puro, apenas alguns alimentos regionais, como coscas, feijão de corda, groona e tapioca akai”, Marhia Leati Leato LEATO LEATO LEGIA LEGIA LEGIA. Os efeitos ambientais também foram avaliados além dos efeitos da saúde, considerando os dois principais indicadores do estudo, o impacto ambiental alimentar foi estimado: emissões de gases de efeito estufa (equivalente a libra de CO2) e consumo de água (em litro). Os resultados confirmam que os alimentos animais têm os efeitos mais ambientais. Um prato de carne bovina pode emitir mais de 21 kg C2 por porção. Musaralla Pizza, perdendo alguns minutos de vida e campeões de consumo de água: mais de 300 litros por porção. Segundo os autores, os efeitos na saúde e no meio ambiente avaliam em conjunto as preferências de uma alimentação mais durável e saudável. O colesterol ‘vazou’ do homem depois de ingressar na dieta carnívoro
