Caro Harriet: Levantei -me há dois meses com meu namorado. Foi uma decisão difícil, mas no final eu senti que era certo para nós dois.
Não conversamos desde o texto de separação, sem chamada, sem cor-ingestão acidental. Comecei a avançar e me concentrar em mim mesmo, tentando curar e reconstruir meus sentimentos de paz.
Então, do azul, ele me chamou.
Fiquei chocado ao ver o nome dele aparecer no meu telefone. Quando respondi, ele perguntou se eu queria jantar ou beber qualquer bebida naquela noite. Fui pego o vigia e não disse a ele, porque não estava tentando explicar, mas não entendi onde estava chegando ou o que ele queria.
Perguntei a ele por que ele alcançou e o que ele queria me ver novamente, especialmente após o silêncio completo de dois meses. Ele não pôde me dar uma resposta clara. Ele acabou de removê -lo e disse que realmente não sabia, mas “achou que poderia ser bom”.
Agora estou me sentindo confuso. Por que ele me ligaria para outro lugar? Ela se arrepende do rompimento? Ele sentiu minha falta no momento da fraqueza, ou está tentando salvar uma conexão?
Posso ler ou deixá -lo deixá -lo e deixá -lo prosseguir?
– Ela está de volta
Querida ela está de volta: Você tem algum desejo de revisitar relacionamentos com seu ex? Se não for esse o caso, pare de pensar nesse evento. Lembre -se das razões pelas quais você quebrou em primeiro lugar com ele. Fique certo com sua decisão e prossiga.
Caro Harriet: Este ano passado foi difícil para mim. Recentemente, identifiquei alguns problemas de saúde que afetam mais minha vida diária do que minhas expectativas.
No topo do manejo dos sintomas físicos, sou lutado emocionalmente e fui pego de frustração recentemente.
O que dificultou é que eu não contei ninguém sobre o que estava fazendo – não a família ou os amigos. Eu mantive tudo para mim mesmo porque estou envergonhado com o meu diagnóstico.
Não posso abalar essa sensação de que, se eu abrir, as pessoas me verem de maneira diferente ou me tratarão com compaixão e eu não quero.
Porque eu segurei tudo, me sinto isolado. Eu pretendo ser normal depois de todos os meus dias, quando, na realidade, estou lutando para sair da cama de manhã.
Quero conversar com alguém sobre o que está acontecendo, mas não sei como iniciar essa conversa. Como começo a entrar nas pessoas sem sentir minha privacidade ou sentimento de orgulho?
– isolado
Querido: Comece com um terapeuta. Encontre um profissional com quem você possa falar sobre sua situação e construir as habilidades que o fortalecerão.
Escolha um amigo que você acredita e conte a eles sobre sua situação.
Peça a essa pessoa para manter seu negócio confidencial. Comece a dizer que você precisa acreditar em algo sensível a eles. Então revele o pouco ou o pouco que você toma cuidado nessa primeira conversa.
Não jogue de uma só vez. Conforto em sua revelação.
Harriet Cole é um estilo de vida e fundador da Dreamlippers, iniciativas para ajudar as pessoas a acessar e ativar seus sonhos. Você pode enviar perguntas para ascharriette@harritetecole.com ou c/o Macmill Syndication, 1130 Walnut St, Kansas City, MO 64106.
