“Vai depender de muitas coisas, por exemplo, de como a pessoa está se alimentando, se ela tem uma base alta (alta capacidade de queima de calorias em repouso) e, claro, do seu peso inicial. Para uma pessoa perder 100kg, perder 7kg uma coisa é pesar 70kg, 7kg é 10% do peso deles, é muito diferente e mais difícil”, explica o especialista.
